Santurtzi programa diferentes rutas de marcha nórdica en el Serantes
El Ayuntamiento de Santurtzi ha organizado para el mes de junio una serie de marchas nórdicas o nordic walking para realizar en grupo. Se han diseñado recorridos de diferentes niveles a lo largo de las laderas del monte Serantes, lo que permite disfrutar durante la ruta de una vista incomparable sobre El Abra y la costa.
Las fechas previstas son los días 4, 11, 18 y 25 de junio. Parten a las 9 de la mañana y tienen una duración de entre 2 y 4 horas, en función de los recorridos. La inscripción tiene un precio de 2 euros y puede hacerse en la propia Oficina de Turismo.
La marcha nórdica es un deporte en auge, apto para todas las personas, muy saludable y que destaca por su sencillez y rapidez en el aprendizaje. Mientras que caminando se ejercita el 40% de los músculos, a través de la marcha nórdica se alcanza el 90%. Además, ayuda a corregir los movimientos que se hacen mal, lo que hace que mejore la salud.
Es necesario utilizar calzado cómodo de trekking y ropa cómoda acorde a la climatología.
Si se quiere aprender a practicar marcha nórdica, hay empresas de Santurtzi que ofrecen talleres y salidas con una persona instructora especializada en esta práctica deportiva.
